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2014年05月22日 10:19
〔生活中心／綜合報導〕根據教育部體育署公布的102年運動統計結果發現，在平常有運動習慣的民眾中，以從事「戶外活動」比例最高，佔了約有八成之多；同時，隨著民眾的健康意識提升，也有越來越多年長女性喜愛結伴出門運動。不過，熟齡媽咪們在結伴運動之際，也應注意提防骨鬆骨折的危機。

中華民國骨質疏鬆症學會理事長陳芳萍醫師表示，雖然運動對於強化骨質有所幫助，但60歲以上的長者、停經後婦女及長期使用類固醇者，是發生骨鬆骨折的高風險群，所以若能在運動前先接受骨質密度檢測，在瞭解自身骨密度的狀況後再開始運動，才較能避免骨鬆骨折等健康危機。

針對如何預防骨鬆骨折，以提升熟齡媽咪們運動的安全性，陳芳萍醫師及台北榮總運動傷害科主任馬筱笠都強調，50歲以上、停經後婦女應在運動前接受骨密度檢測，若骨密度(BMD)T值小於負2.5，就代表可能已罹患骨鬆，並需進行骨鬆治療。

然而，近年來因骨鬆藥物疑致顎骨壞死案例頻傳，使部分有骨鬆治療需求的民眾裹足不前；對此，陳芳萍醫師指出，根據「美國口腔顎面外科學會」於今年發表的論文，以及「國際顎骨壞死工作小組」所發表的顎骨壞死最新資料顯示，骨鬆患者的顎骨壞死發生率約為十萬分之一。

陳芳萍醫師表示，雖然這類事件可能發生於所有的骨鬆藥物，但其風險並不高，且患者只要在治療前進行口腔衛生檢查及預防性照護，就可將顎骨壞死風險減少一半；因此，她呼籲有防治骨鬆需求的民眾，千萬不要因噎廢食。

馬筱笠醫師指出，根據研究結果顯示，因骨折而就診的患者中，有93.6%尚在骨質流失階段，因此預防性骨鬆治療，對於骨質開始流失（BMD:T值介於負1及負2.5之間）的停經後婦女來說相當有意義；另外，目前年針型的雙磷酸鹽類藥物已通過衛福部適應症核可，可幫助停經後的婦女腰椎及髖骨的骨質流失。

陳芳萍醫師及馬筱笠醫師進一步解釋，目前臨床常用的藥物為雙磷酸鹽類，且臨床試驗已證實約可降低六至七成脊椎骨折與四成髖骨骨折的風險，患者可依個人狀況在醫師評估下選擇口服或針劑等劑型。

馬筱笠醫師提醒，積極治療骨鬆，可降低骨鬆骨折所導致的醫療照護支出、生活品質低下、甚至死亡等巨大影響。同時，若在運動時發生手腕、髖部、腰椎等三點不適，特別是停經後婦女或骨鬆高風險者，在運動時跌倒或碰撞後發現有不適或異常疼痛的狀況，一定要盡快就醫接受骨密度檢查，了解自身是否已罹患骨質疏鬆症。

關鍵字：生活 骨質疏鬆症 戶外活動 雙磷酸鹽類 停經後婦女 陳芳萍 馬筱笠 骨折
原文網址：http://www.nownews.com/n/2014/05/22/1244285

衛生福利部最新癌登資料顯示，肺癌新增個案每年超過一萬名，101年肺癌仍高居十大惡性腫瘤死亡之首。雙和醫院血液腫瘤科主任趙祖怡表示，晚期肺癌患者平均存活期為半年至一年，所幸肺癌標靶藥物的研發，讓晚期患者有了新契機。

現年51歲舒女士在四年多前被診斷為晚期肺癌患者，在參與臨床試驗第一線服用不可逆標靶藥物後，腫瘤顯著縮減，咳嗽咳不停的症狀大幅改善。每次女兒陪同回診時，她總是精神奕奕、談笑風生，從外表看來，根本不像正在接受治療的晚期肺癌患者。

趙祖怡指出，晚期肺癌患者如為EGFR基因陽性反應，對於肺癌標靶藥物反應較佳，藥物機轉作用能在不傷害正常細胞下，抑制癌細胞的生長與擴散，並以口服代替住院治療，提高患者生活品質。

趙祖怡表示，晚期肺癌患者通常希望第一時間能儘速控制病症，延長存活期，爭取時光與家人共處和實踐夢想。不可逆標靶藥物，猶如訓練有素的第一線抗癌狙擊手，可制伏表皮生長因子的接受體（ErbB）家族，抑制腫瘤增長，掌握治療先機。

趙祖怡表示，第一線就選擇強而有力的治療方式，將有助於晚期肺癌患者病情的控制。新一代不可逆標靶藥物不但創下台灣比美國早核准藥證上市的首例，也已快速通過晚期肺癌治療藥物健保第一線給付。

佈置社交遊戲《種花店》，吸引眾多女性玩家喜愛！即日起推出「初夏共舞」工作室活動，親手製作優雅的芭蕾舞服、活力四射的啦啦隊服、熱情火辣的國標舞服，通過學習各式舞蹈獲得獎章力拚登上舞王舞后寶座！還能將獲得專屬華麗舞台！快一起來炎炎夏日中全力舞動熱情青春！

圖一、初夏共舞活動

端午節要到囉，美味的粽子讓屈原發福啦！各位玩家快和屈原一起參加天空龍舟賽，努力消耗卡路里，讓屈原恢復苗條的身材，還可兌換端午應景獎品喔！端午習俗除了划龍舟吃粽子，還要拿艾草淨身驅逐五毒，拜訪其他玩家小屋幫忙驅五毒，可獲得端午平安禮。慶端午儲值新品大方送，凡首次不限金額與單筆儲值限定金額，免抽獎，活動限定好禮通通帶回家！

圖1、屈原瘦身記！賽龍舟決戰卡路里

划龍舟慶端午！小屋搭起天空彩虹賽道！

端午節就是要划龍舟！在天空的彩虹賽道和朋友來一場熱血友誼賽吧！各式造型龍舟超吸睛，有鴨鴨龍舟與狗狗龍舟，傳統的帥氣龍頭造型龍舟也不可少，還有可愛的動物打鼓隊和香包雞在一旁加油打氣，艾虎和屈原則在一旁吃著粽子喝著雄黃酒，觀賞你和朋友間的精采競賽。今年端午節，讓你的小屋和別人不一樣吧！

     致力於美麗事業多年，有感於「美麗，需要與時俱進」的道理，集結國內外生科保養菁英、美容研究權威與頂尖皮膚專家團隊，經過2年多方奔走，與韓國江南臉部美容名醫診所獨家取得技術合作，推出領先趨勢、風迷韓台的精準抗老保養品牌-韓潤한윤-HANROON。韓潤深信，「天生的輪廓，是來自上天的禮物」，唯有更全面瞭解、寵愛呵護肌膚，才能有效對抗老化。即日起韓潤正式於台灣上市，並率先與YAHOO奇摩購物中心獨家合作，透過韓潤專業、精準的技術搭配專利的成分，讓台灣的消費者也能輕鬆對抗老化。

從未體驗過的緊緻拉提 逆轉青春 重返時光肌
     近來受到韓劇來自星星的你影響，「星星熱」在演藝圈、時尚圈都引起一股風潮，而韓系保養品牌韓潤，也有來自星星的抗老保養品。萃取自美麗的海星以及榮獲六項國際大獎珍貴的天山雪蓮精華，韓潤V型瞬間緊塑精華，是專為25歲以上女性所設計的頂級抗老保養品，獨家隱形海星八爪術以海星驚人的修護能力，加上海星多醣、賽洛美、胺基酸與豐富微量元素，能夠喚醒肌膚能量，啟動肌膚自我修護機制，讓肌膚從裡到外恢復彈力、緊緻、細嫩，重新展現肌膚光彩，搭配韓潤美人深V拉提美技，啟動肌膚活力，達到重返時光肌的效果。

佈置社交遊戲《種花店》，吸引眾多女性玩家喜愛！即日起展開「綺麗深海歷險」活動，美人魚受困於深海神秘殿堂中暗自飲泣，為解救美人魚你需要大海撈針苦尋鑰匙，與殿堂守衛正面交鋒！儘管中途困難重重，寶箱中的金銀財寶與壯麗闊絕的各種大海美景就是至高無價的報酬！勇敢的探索未知境界，踏上深海冒險旅程吧！

圖一、綺麗深海歷險活動

七彩珊瑚礁　眼花撩亂繽紛海底世界！

空中蒸汽城現身！特殊相框輪播照片讓你分享生活點滴！

種花店的主城區出現頹敗又繁華的空中蒸汽城，傳說中蒸汽城是個美麗的空中之城，是什麼秘密讓蒸汽城需要大量的機械、飛船和蒸氣當動力呢？快來幫蒸汽城的少女們收集回憶，尋找遺忘的過去，重現繁華！蒸汽城內盛行的「裝扮大風吹遊戲」，玩大風吹遊戲能拼湊蒸汽城的繁華記憶，還可獲得擁有全新特殊功能，可播放相簿照片的活動限定物品－蒸汽龐克記憶幻燈！

圖1、蒸汽城的追憶少女

自從台南的新光三越小西門店開幕之後，

裡頭進駐了好幾間很棒的連鎖餐廳，每間都讓人好想去吃吃看呢~

這天趁著家人生日，把公婆一起拉來試試【卡布里喬莎】，

既然是初訪，mimi當然就要給她紀錄分享一下囉~

在五月即將到來的第二個星期天前夕，深受女性玩家喜愛的佈置社交遊戲《種花店》，推出「晶漾寵愛母親日」活動，快來種植可長出巨大高跟鞋的魔幻木本晶漾康乃馨，採收獲得各色剔透水晶，一同製作精美手工禮物寵愛母親，還能換取獎品佈置感恩溫馨居家，對辛苦勞累的媽媽們說聲辛苦了！

圖一、晶漾寵愛母親日活動

開放式廚房與媽咪一起下廚濃濃好味道　打造溫馨感人居家小屋！

響應桐花盛開，即日起「NPC伴遊桐花客家庄」活動正式開跑！嚕米城市中的NPC們，特別為玩家舉辦賞桐花客家庄之旅，邀請各位玩家共襄盛舉。和常駐NPC們對話拼出客家庄地圖獲得旅券，進入客家庄賞桐花玩小遊戲換獎品，另可蒐集各種客家美食送給NPC們，還可獲得感謝回禮喔！桐花主題新商品與儲值送桐花新品，讓你的小屋下滿五月雪！

圖1、NPC伴遊桐花客家庄

五月雪紛飛！讓你的小屋下一場桐花雪

桐花盛開，不用出門就可以在小屋中欣賞到雪白桐花紛紛飄落的美景！還有許多常駐的NPC－康蓿蓿、小裁縫裘蒂、杜麗嘉等讓你帶回家，陪你渡過歡樂的桐花假期！

即日起推出「潘朵拉秘密神話」活動，全新玩法！超精美卡牌對決，讓你愛不釋手！希臘眾神降臨，一起對抗美杜莎蛇女，拯救希臘！收集專屬於你的卡牌收集冊！扭就送帥氣特洛伊王子，滿額再送神秘的聖杯！

圖一、潘朵拉秘密神話活動

即日起推出可自行DIY花車的藝術祭典工作室活動「春の藝術祭」，燃燒你的藝術魂，自行彩繪祭典花車，不僅可以帶回家，還能參加藝術大賞，和其他玩家分享你的世紀大作喔！親手製作花紋特殊精緻的藝術祭服裝，盛裝打扮參加藝術大遊行拿獎品！

圖1、春の藝術祭

超好卸！超潔淨！超溫和！超保濕！超便利！

新穎設計！無法想像卸妝只需要一支唇膏樣式的卸妝棒就能輕鬆卸除臉上的彩妝！
韓國『L’egere蘭吉兒』新作，這次把一般瓶裝卸妝產品，搖身變成唇膏式卸妝精華。
採用富含8種天然植物精萃油脂，能深層溶出彩妝，針對防水睫毛膏、眼線也能卸除乾淨不殘留，溫和卸妝，不易刺激肌膚，加上『卸妝+保濕+保養』三合一新概念。
成份中再添加『山茶花®萃取』與多種植物萃取保濕精華，卸妝同時為肌膚守護保濕第一道防線，更提昇後續保養美肌力，為肌膚築起防護屏障，卸妝後肌膚依然水潤光澤，讓你體驗全新卸妝的舒適感受。

L’EGERE 卸妝好棒 12ml/NT$219

「商品特色」：
超好卸！
畫圓+按摩就能卸除彩妝！卸妝精華棒塗抹在臉部，用微濕的手按摩整臉就能將彩妝溶出。 
超潔淨！
卸妝成份中，植物萃取的油脂更細微，親膚瞬間深入肌膚溶出彩妝，達到深層潔淨。
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超保濕！
添加『山茶花萃取®』保濕精華及有機『巴西果籽油』、『苦油樹籽油』，卸妝後肌膚不乾澀，水潤保濕。
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輕巧棒狀設計，隨身攜帶，也不用擔心外漏的困擾。
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☆富含8種天然植物精萃(摩洛哥堅果油、乳木果油、酪梨油、夏威夷核果油..等)，溫和卸妝並提升美肌力。
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☆ 洋甘菊添加，敏感肌膚適用。